Beweging: Fit for Life

Iedereen in beweging, dat is ons ideaal

  • Fit for life cursus groepHet Fit for Life beweegprogramma draagt bij aan een actieve leefstijl. Kies voor een gezellige beweegactiviteit die bij u past. Een beweegactiviteit waar u het meeste plezier aan beleeft. Maak het tot een vast onderdeel van uw week. Wat u niet wilt missen.

Van deelnemers horen we vaak dat ze merken hoe goed ze zich voelen door de beweegactiviteit waar ze wekelijks aan mee doen. 
Dus blijf in beweging. Blijf gezond en vitaal.

Bewegingsactiviteiten 

Soepel en fit zijn betekent de dingen die u leuk vindt kunnen blijven doen.
Er zijn tal van mogelijkheden om soepel en fit te blijven, zoals:

Voordelen

  • In de wijk, verspreid over de stad
  • Overdag
  • Tempo aangepast aan de groep
  • Ook zittend bewegen mogelijk
  • Beweegdocenten adviseren over de oefeningen, zodat deze passen bij de fysieke mogelijkheden van de deelnemers.
  • Na afloop samen koffie of thee drinken met de andere deelnemers en de beweegdocent
  • De cursussen lopen van januari tot januari. Je kunt je het hele jaar door opgeven.

Kennismaken

U kunt zich vrijblijvend en zonder kosten aanmelden voor een les naar keuze bij de Fit for Life administratie.
Als u enthousiast geworden bent, kunt u daarna inschrijven.

Kosten

  • Wisselend per cursus
  • Met een BredaPas krijg je 50% korting.

 

Samenwerkingsprojecten

 Fit for Life neemt, samen met andere organisaties, regelmatig initiatieven om nog meer mensen het effect en plezier van beweging te laten ervaren.

 

Contactinformatie

Laima van Opdorp
(076) 525 15 32
 Bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 14.00 uur.
laimavanopdorp@zorgvoorelkaarbreda.nl

Inschrijven

 Vul het aanmeldformulier in.



 

Inloggen of Registreren