Wij begint bij jou

  • Stichting WIJ activiteiten Balieweide
  • Stichting WIJ - Fit for Life Nordic Walking
  • Stichting WIJ - Princenhof Gezelligheid
  • Stichting WIJ - Fit for Life yoga
  • Stichting WIJ - Nordic Walking
  • fit for life gymgroep

Fit for Life

Voor sommige deelnemers geldt: "eens een sporter altijd een sporter". Anderen doen vooral mee vanwege de gezelligheid. Of ontmoeten graag nieuwe mensen. Wat de reden ook is, bij Fit for Life vind je altijd gelijkgestemde mensen.

 

Er zijn verschillende locaties in Breda en omgeving. En meer dan 80 wekelijkse lessen om uit te kiezen! Heb je lichamelijke en chronische klachten? Ook dan kun je meeste lessen goed volgen. Elke week doen er meer dan 1000 leeftijdsgenoten mee. Doe ook gezellig mee! 

Bewegingsactiviteiten

Er zijn tal van mogelijkheden om te sporten of bewegen, zoals:

  • Chi Kung / Tai Chi
  • Fitgym
  • Gym
  • In Balans evenwichtcursus
  • Nordic Walking
  • Sport en spel
  • Vallen verleden tijd
  • Walking Football
  • Wandelgroepen in de wijk
  • Yoga
  • Zeker op de been
  • Zitfit

Informatie bewegingsactiviteiten in verschillende wijken

Gym 't Houwke

Gym de Pekhoeve

Gym de Blaker

Chi Kung Rhijnstede

Chi Kung Princenhof

Chi Kung 't Houwke

Kennismaken

Meld je vrijblijvend en zonder kosten aan, voor de les van jouw keuze. Je doet dit bij de Fit for Life administratie.
En past deze activiteit bij je? Dan kun je je daarna inschrijven. De lessen gaan het hele jaar door, met uitzondering van de schoolvakanties.

Kosten

Tussen € 4,45 en € 6,60 per les.
Met een BredaPas krijg je korting.

 

Nieuwe activiteiten:


Bewegen voor ouderen met dementie en hun partners/mantelzorgers

Op woensdag zijn er beweeglessen in ’t Klooster te Bavel. De lessen zijn bedoeld voor mensen met geheugenproblematiek én hun mantelzorgers. Die problematiek is vaak het gevolg van dementie of hersenletsel.

 

Deelnemers en mantelzorger zijn als paar actief tijdens de lessen. Zij worden begeleid door een ervaren en gekwalificeerde docente.

 

Doel van de lessen:

  • Gezellig samen bewegen op muziek
  • Oefenen van spierkracht en lenigheid
  • Beoefenen van sport en spelvormen
  • Langer in balans blijven, fysiek en mentaal
  • Contact met lotgenoten.

 

Na de les kun je gezellig samen een kopje koffie/ thee drinken.
De kosten hiervan zijn voor eigen rekening.

 

De lessen kosten € 4,20 per persoon.

Wat waar en wanneer?

Iedere woensdag van 13.00 – 13.45 uur.

Dorpshuis ’t Klooster
Jack van Gilsplein 1
4854 CB  Bavel 

 

Brochure

Klik hier voor de brochure:

Beweegcoach/Fit for life brochure 2023 

 

Cursusinformatie of
aanmelden voor een gratis proefles?

Neem contact op met

Laima van Opdorp
bereikbaar op maandag dinsdag, donderdag en vrijdag
van 10.00 tot 15.00 uur
076 - 525 15 32
fitforlife@zorgvoorelkaarbreda.nl

WIJ

Nieuwe Prinsenkade 25
4811 VC Breda
(076) 525 15 00
wij@begintbijjou.nl